朝、子ども達を起こさずに親だけ早い時間に起きたいので、目覚まし時計は使わないようにしています。
先に朝食準備やお弁当作り、身辺の準備を終わらせたいし、朝はちょっとだけゆっくりコーヒーでも飲みたいもの。
目覚まし時計にも、朝日のように光がつく時計や、枕が振動して起こしてくれる時計もありますが、子どもも目が覚めそうな気がします。
そう思った私が使い始めたのが、活動量計（スマートウォッチ）です。
- リーズナブルな活動量計
- 現在使っている製品
- １．運動量・心拍数の計測
- ２．目覚まし機能
- ３．スケジュールのアラート
- ４．メール受信のお知らせ
- ５．睡眠時間・睡眠の深さを計る
- 《まとめ》買ってよかった！
リーズナブルな活動量計
スマートウォッチやスマートブレスレットなどいろんな呼び名がありますが、活動量計は運動状態も測れるし、安価で多機能の製品が多くなっています。
- 運動量・心拍数の計測
- 目覚まし
- スケジュールのアラート
- メール受信のお知らせ
- 睡眠時間・睡眠の深さを計る
目覚ましとして使っていますので、寝ている時も腕時計を着けています。それはちょっと…と思う方には、すみませんが合わない方法です。
しかし日中の利用だけでも使いやすい機能がそろっていますので少しご紹介します。
現在使っている製品
今使い続けている製品は『iWOWNfit（アイオーフィット） i6 Pro』という製品です。
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PMJ
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iWOWNfit
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スマホとBluetoothで連携して、スケジュールやメールなどの通知を振動で知らせてくれます。
スマートウォッチには高性能の商品も多いのですが、子育て中ですので壊れるのも前提にしています。必要な機能とリーズナブルな価格で選びました。
１．運動量・心拍数の計測
購入する前は必要とも感じなかった機能ですが、一日のデータを見てみると発見がありました。
心拍数です。ピークの時間帯を見ると、運動した時よりも高い数値が出ています。子どもとケンカをした時、保護者会の会議に参加していた時。
こんなにドキドキしているのか…とストレスの大きさに気づきましたね。
スマホ用アプリのページはこちらです。
iWOWNfit Pro スマホ用アプリ | 株式会社アイオーフィット《公式サイト》
２．目覚まし機能
これが一番欲しかった機能です。『iWOWNfit（アイオーフィット）』サイトで曜日ごとの起床時間が設定できます。
他の通知と振動の回数が異なり、６回振動するため寝ていても気がつきます。
購入してから半年以上たちますが、振動に気がつかなかったのは１回か２回ほどでしょうか。こんなに静かで寝過ごし率が低いので、この機能だけでも大満足です。
３．スケジュールのアラート
ちょっと忘れそうな予定をアラート設定できます。
手帳やスマホのスケジュールに書いているけれど特に重要な用事の時や、たまにやって来るため忘れがちな不燃物のゴミ出し日など、まとめて設定しておくと便利です。
大掃除では間に合わない？【断捨離】のコツ「ごみカレンダー」をチェックしよう
４．メール受信のお知らせ
LINEやGメールの受信通知もあります。
返信したり通話したりはできませんが、子どもがいて携帯を手元に置いておけない時、通知が入るだけでも大助かりです。
ドコモメールなどの日本国内のキャリアメールには対応していないため、『my mail』アプリなどを使ってリンクすれば通知化できます。
５．睡眠時間・睡眠の深さを計る
寝ている間の睡眠の深さや時間を計ってくれます。
睡眠の深さ、というのは新しい情報でした。スコアも表示されますしスマホにデータを保存できますので比較もできます。
疲れが残りがち…そういう年代にはうってつけの機能だなあと実感しています。
型による違い
『iWOWNfit（アイオーフィット）』には《 i6 Pro》と《 i6 HR》があります。
大きな違いは充電方法です。《 i6 HR》も防水ですが、充電の際にベルト部分から本体を取り外し、直接USB充電します。替えベルトもあり、カラーバリエーションも多め。
《 i6 Pro》の方は本体の取り外しはできず、充電の際は本体裏に専用コードを磁気接触させて充電します。私はこの充電方法が使いやすいと感じています。
半年使ってみて、製品の丈夫さを実感
私の使用期間は半年ほどですが、ベルトのへたりなどもなく、充電も変わらずできています。薄くて軽く、着けているのを忘れる感覚です。
時計をはめたまま洗い物をしたり、軍手をはめて作業するなど結構ハードに使っているのですが使用感も安定しています。
カラーによってはお買い得価格も！
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Iwown
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『iWOWNfit（アイオーフィット） i6 Pro』の中でもかわいいカラーで目を引くのがミントグリーンです。
人気色ではないのか、Amazonで2,000円前後の時がありますのでお買い得ですよ。
《まとめ》買ってよかった！
個人の感想ですが、在宅仕事をしていてメール着信やアプリの通知が気になるものの、出先でスマホをチェックできない時があります。
それが、スマートウォッチを着けているだけで安心。電池も想像より長持ちで、スマホより持つ気がします。
忙しい育児ママこそ、静かに通知してくれるスマートウォッチはおススメです。
